“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。

警方对比此案和上一起案件后后发现，两个受害者不同点在于，前者头部有钝器伤，指甲里残留有凶手被抓破的皮肤组织，跟这一次还是有不同的。

肖春生和叶国华的兄弟陈宏军在冰场滑冰之时，一个叫黑子的地痞一把抢走了陈宏军的帽子，肖春生得知此事后，当场就要跟黑子干起来。

而陆鸢的弟弟大将军陆时也还活着，为了改变陆鸢和陆时的命运，沈不言参与了火烽堡之战，收复了失地。

卫峥嵘的妻子胡海霞是一个特别贤惠特别隐忍的女人，虽然她跟卫峥嵘的婚姻持续得并不久，但是她对儿子、对卫峥嵘自始至终都非常上心。

念“与尔同销”四个字，应该很开心。但是到了“万古愁”，又要明白，李白比一般人都快乐，但他心里早已足够悲伤。依托这种极度矛盾的感情，戏剧冲突才能实现。